07-01-07

Beter laat dan nooit!

Eerst en vooral wil ik iedereen het allerbeste toewensen voor 2007!! En verder op sportief vlak veel records, weinig blessures maar vooral veel plezier bij 't lopen!!!

't Is ondertussen weeral een tijdje geleden dus kort even samenvatten. In december ben ik erin geslaagd om de ochtend na het feestje op kerstavond bij zus, de loopschoenen aan te trekken. Vertrekken viel eerlijk gezegd wat tegen... Het eten, de drank en de weinige uurtjes slaap zullen hier wel iets mee te maken hebben. Na verloop van tijd heb mijn ritme gevonden om uiteindelijk thuis te komen met 12,8km op de teller, gelopen in een dik uur (1u1'26"). De gemiddelde hartslag lag met 160 wel wat aan de hoge kant, maar wat wil je met een tempo van 12,5km/uur.

Vandaag ben ik er dan voor de eerste keer dit jaar toe gekomen om de loopschoenen aan te trekken. Het parcours was het zelfde als dat op kerstdag alleen deed ik het vandaag wat rustiger aan  (12,8km - 1u7' - HRgem 155).

De goede voornemens voor dit jaar zijn er wel maar die bewaar ik voor een volgende post

13:52 Gepost door Guust in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Moeilijk! Beste Guust,
Je weet dat alle begin moeilijk is, maar de kop is eraf en je hebt de eerste kilometers toch gemaakt.
Nu is het weer een kwestie van de draad oppakken.
veel succes.

Fred

Gepost door: Fred | 07-01-07

buurman ? hoi Guust, heb je ook toegevoegd bij m'n links ... zijn we buren dan, ook van Deinze of omstreken ? Missch es tot in de Brielmeersen dan (maar dan zal 'k wel wat vaker aan lopen moeten denken) Greetz !

Gepost door: bart | 08-01-07

De commentaren zijn gesloten.