10-08-06

Van thuis naar daar en terug

Vandaag vroeg opgestaan om rond 8 uur in het UZ te geraken met de jongste spruit. Alle onderzoeken bleken goed en bovendien duurden ze minder lang dan voorzien.

Om half tien ben ik dan maar vertrokken met het idee: "we zien wel wat er van komt". De eerste paar kilometer bleken zwaarder dan voorzien. Vooral de dijspieren bleken nog wat na te zinderen van de inspanning van gisteren. Desondanks de moeilijke start ging het als maar beter. Bovendien hielpen de aanmoedigingen van onze kleine Casper, die samen met mama en oma waren afgezakt naar de Brielmeersen, om nog een rondje extra te lopen.

Uiteindelijk kwamen we vandaag uit op een 22km aan een rustig tempo van iets meer dan 5min/km met een gemiddelde HR van 141.

Morgen doen we het weer wat rustiger aan.

16:47 Gepost door Guust in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

welkom in blogland! Altijd leuk zo'n nieuwe loopblog erbij. Je bent blijkbaar wel een snelle kerel zeg als ik je tijden zo zie. Pfew...:-)

Gepost door: Ruthje | 10-08-06

De commentaren zijn gesloten.